当前位置：当前位置： 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么？
文章出处：网络 人气：发表时间：2025-06-27 02:45:15
1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 《捞女游戏》发售仅一天同时在线超 6330 人，如何看待游戏的销量？
- 你们是怎么远程用NAS听歌的？
- 人常说女人味，到底是个什么味？
- 为什么一谈到Wi-Fi想支持6GHz，总有人说那你可以去国外？
- 自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情？
- MiniMax Week第三天推出通用 Agent，体验如何？对行业会带来哪些影响？
- H264和H265谁画质好，求回谢谢！？
- 可以分享你的一张背影照吗？
- 有谁现在正在使用苹果mac mini 吗？能分享一下使用感受不？
- 为什么苹果手机杀后台现象频繁？是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢？
关注公众微信号 
移动端，扫扫更精彩