当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 16:55:23
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 高并发下怎么做余额扣减?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 是什么原因导致HDR无法推行?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- 反渗透纯化水设备长期停机如何保养?
- 豆包推出 AI 编程,在「编辑模式」下可以直接前端改图和文字,体验如何?对行业会带来怎样的影响?
- k8s informer 是如何保证***不丢失的?
- 有没有能把***中语音转换成文字提取出来的免费软件?
- 我想问为什么现在玩dnf的人越来越少了,退游的人越来越多?
- mac安装homebrew失败怎么办?
最新资讯文章
- 为什么盗版音乐已经被严格限制了,而中国音乐却还是没有发展起来?
- DIY的NAS易用性如何?
- 如果江苏和以色列打,胜率大不大?
- 如何评价网传鸿蒙 PC 成功裸机启动 Windows ARM?
- 公司规定所有接口都用 post 请求,这是为什么?
- 为什么现在很多人推崇国外原版教材?
- 为什么有些NAS用户弄那么多硬盘?
- 可以随身携带一个Linux系统吗?
- 如何看待成都辟谣艾滋病17万人?
- 编程语言 MoonBit 发布 Beta 版,正式进入企业场景应用,会带来哪些影响?
- 怎么看待B站舞蹈区和某些风格比较暴露的up?
- 我爸被车撞做了开颅手术,进了ICU,现在肇事司机说责任不在他,不肯赔钱,怎么办?
- 有没有什么路由器让你用过之后彻底惊艳了?
- 有哪些BI工具惊艳了你?
- HTTP/3 解决了什么问题,又引入了什么新问题?