当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 09:50:18
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- Rust开发Web后端效率如何?
- 怎么提高自己的系统设计和架构理论水平?
- 为什么 WebStorm 这么好用还会有人去用 VSCode?
- 军工为什么不要轻易进?
- 有人说x86是条必沉的船,苹果早就跳船了,微软也有弃船的意图,你怎么看?
- rust在国内的前景如何?
- 自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 生活中怎样的美女才能被称为「大」美女?
- 为什么出过国的人回来都不描述真实的西方百姓生活?
最新资讯文章
- 如何评价中国电科研发的JY-10防空指挥控制系统成为伊朗防空指挥系统核心?
- 如何看待b站出现有关小米的大量反向标题,号称“薅千亿补贴”的现象?
- Firefox是如何一步一步衰落的?
- iOS开发新手入门应该学OC还是swift?
- 为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?
- 生活中怎样的美女才能被称为「大」美女?
- 张伟丽可以打败什么级别的普通男性?
- 可以用duckdb在本地建立一个数据库对外服务吗?
- 你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
- 我怎么觉得核动力航母比常规航母并没有多大优势?
- 如何看待三峡集团总部搬迁至武汉?
- 有什么好的录屏软件吗?要免费且好用的,可以录电脑播放的***?
- 现在个人博客不能备案了吗?
- 如果A+B=90,A÷B=17,AB各多少?
- 怎么看待三十而已里说的养鱼让人玩物丧志,养鱼是魔鬼,是黑洞,养鱼毁三代鱼缸毁一生的话?