当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-25 16:15:19
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 2025年了expo和Flutter学哪个?
- MySQL不香吗,为啥还要Elasticsearch?
- 真的有这种又苗条身材又爆炸的么?
- 媒体称以色列防空成本一晚近 3 亿美元,最多再撑 12 天,美方会支援吗?若无美补给结果会如何?
- 你见过身边身材最好的女生是什么样子的?
- 空输部队为全斗焕干了这么多脏活累活,士兵有没有什么优待?
- 一句话概括你有多喜欢你的猫?
- 目前美军还有哪些领域是明显领先于解放军的?
- 为什么字节跳动的软件选择用Rust这个语言写?
- 伊朗这次会崩溃灭亡吗?
最新资讯文章
- 平面设计主KV做成这样,在你的城市薪资一般多少?
- 主流的云厂商各自优势在哪里?
- 韦东奕在北大会面临非升即走吗?
- 为什么戴上***眼镜看自己好丑,五官更为扁平?
- Rust 的设计缺陷是什么?
- 当初中俄为什么不摧毁朝鲜的核设施,让朝鲜拥有了自己的核武器?
- 为什么同样是输球,常州和国足的风评却差那么多呢?
- 一个母亲真的能毁好几代人吗?
- 苹果前首席设计师 Jony Ive 离职的原因是什么?
- 前端,后端,全栈哪个好找工作?
- 如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- Rust开发Web后端效率如何?
- 炫富真的很爽吗?
- 现在读写速度最快的硬盘,能在30年前的计算机上当做内存使用吗?