当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-28 10:10:16
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 2025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好?
- 人工智能相关专业里有什么「坑」吗?
- 27寸显示器有必要上4K吗?
- 如何评价《情感反诈模拟器》女演员刘梦茹最新的抖音***回应?
- 鱼缸的硝酸盐含量为多少比较合适?
- 你的低成本爱好是什么?
- 为什么现在的年轻人宁愿自己工资低点,也要过得舒服、不那么累?
- 健身为什么要多练腿?
- 中国不缺厨师,为什么学校食堂的饭很难吃?
- 有没有哪些老了反而比年轻时更好看的例子?
最新资讯文章
- golang总体上有什么缺陷?
- J***aScript 已经强大到什么程度了?
- 如何看待M4单核性能吊打9950x?
- 公路车超过多少公斤就已经算很沉的了?
- 为什么老板仅凭一次聊天就判断某些人不堪大用?
- 英国登山队靠人均 124 万元的氙气疗法,无高反四天登顶珠峰,该方法究竟是什么体验?背后有哪些争议?
- 王老菊再次公开招聘游戏开发人员,你对他有什么建议吗?
- Vue性能优于React,那为什么还不用Vue?
- 后端真的比前端累吗?
- 陈妍希为什么名声不太好?
- 为什么一谈到Wi-Fi想支持6GHz,总有人说那你可以去国外?
- 为什么全世界无一人能实现新mac直接全功能稳定装Win 11 arm,或PC直接装macOS arm?
- centos7服务器如何安装docker?
- 哪些东西必须戒掉?
- 能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术?