当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 20:00:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 055驱逐舰 是个什么概念?
- 33岁P7研发从阿里巴巴离职了,回老家当个老师怎么样?
- 有一个***约你出去,你会去吗?
- 《捞女游戏》发售仅一天同时在线超 6330 人,如何看待游戏的销量?
- 什么是最好的编程用显示器?
- notion和Obsidian这两款软件选哪个?
- 有什么关于贵阳的冷知识?
- 多个充电宝或电芯品牌的 3C 认证证书被暂停,涉及罗马仕、安克、绿联、倍思、安普瑞斯等,发生了什么?
- 群晖 nas 有些什么基本和好玩的功能?
- 为什么要远离社会底层?
最新资讯文章
- 做引体向上可能会诱发腰肌劳损吗?
- 做一个中国的微软到底有多难?
- 电影《阿诺拉》中大量的***镜头是否必要?
- 我很好奇現在内地同胞們對香港的總體印象如何?
- 程序员都在用什么显示器写代码?
- 什么是歼20完全体?
- 东风、长安为什么不合并了?
- 电脑有64G的物理内存(DDR5 5200),完全够用了,可以关闭系统的虚拟内存吗?
- 怎么才能有尤雨溪一半强,该怎么学习?
- 学习linux内核有什么好的书吗?
- 如何解决Cursor等Agent编码开发轮次多了过后代码库变成屎山的问题?
- JetBrains 放弃 AppCode 是否是一个错误决定?
- 《甄嬛传》中祺贵人为什么和甄嬛反目?
- 如何评价网传那尔那茜高考179分(含加分)考入上海戏剧学院***?
- 为何中文互联网相对英文互联网的内容质量较低?