当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 18:40:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 狗头萝莉究竟做错了什么?
- 如何看待苹果在 WWDC25 发布的 Foundation 模型框架,它将为开发者和用户带来哪些改变?
- 很多人开始弃用印象笔记了,你还在使用印象笔记吗?
- 夸克网盘有可能超越百度网盘吗?
- 跨平台GUI框架到底应该自绘还是原生控件绑定?
- 陌生人晕倒了,帮他拨打120后,病人不支付120出车费,这个费用谁来承担?
- 明星不拍戏的时候都在干什么?
- Office 中为何还要保留 Access 数据库?
- 为什么这次以色列打伊朗,网上声讨的人少了,反而都是嘲笑调侃伊朗?
- 如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗?
最新资讯文章
- 以前很多人家里都有家庭***,为什么现在几乎看不到了?
- 冬天也要穿胸罩吗?
- 能发一张在暧昧期的聊天记录吗?
- 为什么《歌手》不请周杰伦、陈奕迅、王菲、张学友、孙燕姿、梁静茹、王力宏、林俊杰当节目嘉宾?
- 在生活中,你对净水器有什么痛点?你期待的净水产品是什么样子?
- 网友称在桔子水晶酒店洗漱包内发现用过的四联检测盒,具体是怎么回事?酒店要承担哪些责任?
- 慢性咽炎能治好嘛?
- 自己组一个E5服务器才几百块钱,为什么去阿里云租这么贵?
- 老饭骨做的饭真的好吃吗 ?
- 为什么linux桌面那么丑?
- 为什么有些门开关时特别容易夹手?背后的设计缺陷可能有哪些?
- 龙芯在.NET上帮微软做CPU指令集适配,为什么到国内.NET开发者这里成了维护龙芯.NET版本?
- 大家猜猜伊朗的结局如何?
- 炫富真的很爽吗?
- 张伟丽可以打败什么级别的普通男性?