当前位置:当前位置: 首页 >
上班族的你都用过什么方法来拯救你的腰?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 16:55:18
「没事别久坐」,是我几乎每天都反反复复和人们强调的事。
因为人是直立行走的生物,我们为了直立行走进化出的身体结构,面对短短一两百年内经历了工业化、信息化革命后的人类社会中大量的久坐工作,难以快速适应。
因此,长时间的久坐不仅会带来的颈肩痛、腰骶痛,腰椎和颈椎的长时间僵硬屈曲,也会增加椎间盘的压力,诱发腰肌劳损、腰椎间盘。
而且,长时间久坐会让盆底血液循环不畅,增加一些盆底疾病(如男性前列腺炎、女性妇…。
同类文章排行
- 为什么红色警戒到现在还是这么多人玩?
- 为什么剪映是剪辑软件鄙视链的最底层?
- 大家的NAS都是24小时不关机吗?
- 美国率领北约敢和中国开战吗?
- 面试中被嘲笑Token放在redis里,该如何应对这种情况呢?
- 想做***剪辑,如何找相应的素材?
- 养乌龟生态缸到底可行吗?
- 华为 HDC 发布 HarmonyOS 6 开发者 beta 版对应用开发者和鸿蒙生态有哪些影响?
- 销量爆炸的华为nova14是不是证实华为已经腾出精力来收复中端市场了?
- 你和你老婆是怎么认识的?
最新资讯文章
- 为什么苹果不封杀「爱思助手」「iTools」这类软件?
- 软路由怎么没有人玩了?
- 我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?
- 如果世界要末日了,只给你一个u盘装娱乐内容,哪个豪门霸总***是你会存起来的?
- 92年的大龄剩女,还有必要结婚吗?
- 字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目,如何评价目前AI开发的水平?
- golang有哪些不错的游戏服务器框架?
- 为什么红色警戒到现在还是这么多人玩?
- 如何看待 typst?
- 为何有人说儒家文化下极容易产生「伪君子」?它的道德教化不是以平等和尊重的为前提的吗?
- 为何说香港《稳定币条例》将改写未来世界比特币等数字货币市场格局,港币和人民币的国际化会受益于此么?
- 为什么学完了 C 语言觉得自己什么都干不了?
- postgres集群的选择?
- 杨幂论文一年间 AI 率从 0 飙至 91%,为什么会这样?AI 查重到底有没有统一标准?
- 如何评价前端组件库shadcn/ui?